English version of this page

Vennskapelig konkurranse for bedre samhold og mer fysisk aktivitet

亚博娱乐官网_亚博pt手机客户端登录sadministrasjonen har s?rget for sosial moro, fysisk aktivitet og samhold p? hjemmekontor. En liten dytt med en app gjorde en forskjell.

Bildet kan inneholde: bord, eiendom, konferanseromsbord, m?bler, stol.

亚博娱乐官网_亚博pt手机客户端登录sadministrasjonens seksjonsm?te p? Hippokrates og p? Zoom. En forn?yd gjeng som evaluerte perioden med utpr?ving av appen som sv?rt vellykket. Foto: Silje M. Kile Rosseland, UiO

I disse dager med ekstra blikk p? hvordan f? et enda bedre arbeidsmilj? i fakultetets enheter kommer en morsom idé fra forskningsadministrasjonen til inspirasjon. P? det f?rste seksjonsm?tet forskningsadministrasjonen hadde i h?stsemesteret, etter at vi igjen ble kastet tilbake p? hjemmekontor med h?y risiko for stillesitting, bestemte de seg for ? pr?ve nye ting. I samr?d med fakultetsdirekt?r Hans Mossin valgte de ? teste appen Dytt Pro. Meningen med appen er ? komme i form p? en morsom m?te ved sm? endringer i hverdagsaktiviteten. Det var selvsagt frivillig ? delta.

En udelt positiv erfaring

Seksjonssjef Maria Olofsson synes at seksjonen har hatt en utelukkende positiv erfaring med appen. – Kostnaden for ? bli med p? en slik aktivitet betaler seg i sosialt fellesskap og ?kt bevegelse for hver enkelt, forteller hun videre. P? seksjonsm?tet i forrige uke evaluerte de erfaringene med appen og samtlige deltakere var forn?yde og det var stor enighet om at de ?nsket ? fortsette med flere slike konkurranser. Det ble foresl?tt at man kunne gj?re dette i en m?ned i hvert semester. Mer bevegelse og noe ? 亚博娱乐官网_亚博pt手机客户端登录e om p? tvers av seksjonens grupperinger vil alltid v?re fint, selv om vi n? har kommet tilbake til kontoret.

Gjennomf?ringen

亚博娱乐官网_亚博pt手机客户端登录sadministrasjonen falt ned p? ? dele opp deltakerne fra seksjonen i lag p? tvers av gruppene i seksjonen for ? bli bedre kjent med hverandre. Deltakelse gikk ut som et tilbud til alle 24 medarbeidere i seksjonen, og alle unntatt 3 personer har deltatt. Gruppene valgte selv gruppenavn og har i appen kunnet se hvor mange skritt og andre aktiviteter gruppemedlemmene har tatt.

Deltakerne oppsummerer:

  • Vi har beveget oss masse
  • Vi har blitt bedre kjent med hverandre i seksjonen
  • Appen er grei ? bruke
  • Appen ?ker bevissthet rundt hvor mye fysisk aktive vi er i hverdagen og hvor mange skritt det er fra kontorplassen til kollegaen p? jobb.
illustrasjonsbilder av appen dytt pro
Appen i bruk: Det var fire lag som konkurrerte mot hverandre i 亚博娱乐官网_亚博pt手机客户端登录sadministrasjonen: Samvirkelaget, Mot Nord, De uovervinnelige og Nordlyset 80 grader Nord. Alle som deltok var vinnere! Illustrasjon: Silje M. Kile Rosseland, UiO

 

Emneord: Arbeidsmilj?, inspirasjon Av Silje M. Kile Rosseland
Publisert 23. mars 2022 08:14 - Sist endret 5. apr. 2022 08:35