Selvledelse - et kr?sjkurs i hvordan f? ting gjort

Bli mer bevisst p? egen motivasjon, tankesett og hvordan du planlegger arbeidshverdagen din. P? dette korte innf?ringskurset i selvledelse vil du  ved bruk av enkle teknikker bli bedre p? prioritering og stressh?ndtering, slik at du f?r det bedre p? jobb.

M?lgruppe

Kurset er for alle ansattgrupper, b?de teknisk-administrative og vitenskapelig ansatte

I dette kurset l?rer du

  • om hva selvledelse er og hvorfor det er viktig
  • hvordan sette deg gode m?l og planlegge arbeidet ditt bedre
  • ? ta i bruk enkle teknikker og verkt?y

Tid og sted 

  • Fredag 14. november kl. 10.00-11.00
  • Kurset er digitalt. Zoom-lenke sendes i en Outlook-invitasjon f?r kurset

Kurset holdes 2-4 ganger i semesteret. Neste kurs vil bli satt opp til v?ren.

Forkunnskaper og gjennomf?ring 

  • Det kreves ingen forkunnskaper
  • Kurset er digitalt, med noen individuelle refleksjonsoppgaver
  • Logg deg p? PC ca.5 minutter f?r kursstart.
  • Ha penn og papir tilgjengelig

Pris

Kurset er gratis. 

Antall deltakere

Det er plass til opptil 200 deltakere p? kurset. 

Om kursholderne 

Kursholdere er Vivienne Lumayag og Linn Grimstad-Nielsen. Vivienne er utdannet karriereveileder og jobber i dag med karriereutvikling for forskere i tidlig karrierefase ved UiO. Linn har lang erfaring med b?de kompetanseutvikling og arbeidsmilj?utvikling. De jobber begge p? UiO i avdeling for Organisasjon og personal, seksjon for kompetanse- og organisasjonsutvikling.

Kontakt 

Ved sp?rsm?l, kontakt opa-kurs@admin.uio.no

Meld deg p? kurset

P?melding

P?meldingsfrist: 12.november

Andre relevante tilbud  

Dersom du heller ?nsker ? jobbe med selvledelse over tid, anbefaler vi at du melder deg p? et fordypningskurs der deltakerne pr?ver ut ulike verkt?y og teknikker, lager en personlig utviklingsplan og reflekterer over egen utvikling. Les mer om fordypningskurset her: 

Fordypningskurs i selvledelse - 2 dager (02.09 og 09.10 formiddag) - For ansatte - Universitetet i Oslo

Fordypningskurs i selvledelse (02.09 og 09.10- ettermiddag) - For ansatte - Universitetet i Oslo

 

Publisert 12. juni 2025 12:18 - Sist endret 12. juni 2025 12:18