Selvledelse - et kr?sjkurs i hvordan f? ting gjort

Bli mer bevisst p? egen motivasjon, tankesett og hvordan du planlegger arbeidshverdagen din. P? dette korte innf?ringskurset i selvledelse vil du  ved bruk av enkle teknikker bli bedre p? prioritering og stressh?ndtering, slik at du f?r det bedre p? jobb.

M?lgruppe

Kurset er for alle ansattgrupper, b?de teknisk-administrative og vitenskapelig ansatte

I dette kurset l?rer du

  • om hva selvledelse er og hvorfor det er viktig
  • hvordan sette deg gode m?l og planlegge arbeidet ditt bedre
  • ? ta i bruk enkle teknikker og verkt?y

Tid og sted 

  • Onsdag 22. januar kl. 10.00-11.00
  • Kurset er digitalt. Zoom-lenke sendes i en Outlook-invitasjon f?r kurset

Kurset holdes to ganger i semesteret.
Neste kurs er 28.januar kl.12.00-13.00.
Next course in Self-management - getting things done 5. februar 10-11AM

Forkunnskaper og gjennomf?ring 

  • Det kreves ingen forkunnskaper
  • Kurset er digitalt, med noen individuelle refleksjonsoppgaver
  • Logg deg p? PC ca.5 minutter f?r kursstart.
  • Ha penn og papir tilgjengelig

Pris

Kurset er gratis. 

Antall deltakere

Det er plass til opptil 200 deltakere p? kurset. Kurset har ingen venteliste.

Om kursholderne 

Kursholdere er Vivienne Lumayag og Linn Grimstad-Nielsen. Vivienne er utdannet karriereveileder og jobber i dag med karriereutvikling for forskere i tidlig karrierefase ved UiO. Linn har lang erfaring med b?de kompetanseutvikling og arbeidsmilj?utvikling. De jobber begge p? UiO i avdeling for Organisasjon og personal, seksjon for kompetanse- og organisasjonsutvikling.

Kontakt 

Ved sp?rsm?l kontakt opa-kurs@admin.uio.no

Meld deg p? kurset

P?melding

P?meldingsfrist: 17.januar

Andre relevante tilbud  

Kurs i selvledelse del 2 er under utvikling. Dette vil trolig bli et kurs over 2x3 timer der deltakerne pr?ver ut ulike verkt?y og teknikker, lager en personlig utviklingsplan og reflekterer over egen utvikling.

Er du interessert eller har sp?rsm?l om dette kurset? Send gjerne en epost til: opa-kurs@admin.uio.no

Publisert 29. okt. 2024 13:36 - Sist endret 29. okt. 2024 14:08